夏の気温は高く、男性は火や熱の害を受けやすいので、暑気払い効果のあるお茶を飲むのが適している。 通常、菊、薄竹の葉、スイカズラなどのお茶を選ぶことができ、それぞれの役割は異なるが、言うことが最善ではありません。 1.菊は、熱と解毒（体内の熱や毒性を取り除く）、肝臓や視力をクリアすることができ、菊茶はかすみ目、目の充血や腫れ、頭痛やめまい、発熱や他の疾患の治療を支援するために使用することができます。 菊芋は性質が寒性なので、脾胃の弱い人は長期服用しないこと。 2.マンゴスチンは清熱利火（体内の熱や火を取り除く）、除煩、利尿の作用があり、心の乱れ、のどの渇き、短小紅尿（尿の量が少なく、色が濃い黄色）の収斂痛に用いることができる。 潮熱（熱が爆発し、熱が骨の内側から外側に伝わってくる感じ）の人や、陰虚火亢（体内の陰精が不足し、虚熱が亢進している状態）の人は使用してはならない。 3.スイカズラは清熱除毒，風熱消渇の作用があり，体熱や頭痛，咽頭痛や喉の渇きに用いる。 スイカズラは脾胃虚寒（脾胃が弱く冷えている）の人には適さない。 ただし、お茶の効き目には限りがあり、薬の代わりに病気を治すものではないので、体の調子が悪いときは、自己判断で薬を飲まずに、早めに病院へ行くことをおすすめする。