命門のツボの正しい取り方は、仰向けに寝るか、正座して、まず後正中線の腸骨稜と同じ高さにある腰陽関を取り、腰陽関を上方に感じながら2つの棘突起を取り、その上の窪みをツボとする。
活門は脊椎の第2腰椎の棘突起下の窪み、後正中線上に位置する。 腰椎の強い痛み、インポテンツや下肢の麻痺（下肢の脱力感、しびれ、痛み）、月経障害、赤白色月経（血や血の塊を伴う異常月経）、月経困難症、月経無月経、不妊症、射精障害、インポテンツ、精子の冷えを伴う不妊症、頻尿、下腹部の冷痛、下痢などに用いられます。
現代では、腰椎捻挫、排尿障害、白斑、子宮内・子宮外髄膜炎、骨盤内炎症性疾患、脊椎炎、腎炎、坐骨神経痛、下肢麻痺、小児髄膜炎の治療によく用いられる。
バイタルゲートに針を刺す必要がある場合は、専門の医師による手術が必要である。