DHA、すなわちドコサヘキサエン酸は必須多価不飽和脂肪酸である。 妊娠中の女性がDHAサプリメントを摂取することは必要だが、医師の処方に従って摂取する必要がある。 DHAは人間の脳や目の網膜を構成する要素のひとつであり、妊婦の体内のDHA濃度が不足すると、胎児の脳や目の発達に影響を及ぼす可能性がある。 妊婦が適時にDHAを補給することで、胎児の脳と視力の発達を促進することができる。 妊娠20週を過ぎると胎児の脳の発達が早まり、DHAの需要が高まるため、妊婦はDHAの摂取を開始することができます。 また、出産後の授乳期間中もDHAを摂取し続け、母乳を通して新生児に与えることで、新生児の聴覚や視覚などの知覚神経の発達を促すことができます。 妊婦は医師の指導のもとでDHAを摂取するほか、サケ、イワシ、ニシンなどの深海魚を適宜摂取することで、DHAの摂取量を確保することができる。