次の食品は.アルコールの影響を和らげるのによい役割を果たします。まず.ビタミンBを豊富に含む卵。ビタミンBは.二日酔いの現象を効果的に和らげます。 第三に.トマト.トマトはリコピンが豊富で.抗炎症作用や消炎作用に優れています。 また.糖分が豊富で.アルコール摂取による頭痛などの不快感を緩和することができます。 第四に.バナナ.バナナは.アルコールの効果を達成するように.血糖値の濃度を増加させることができます。 上記の食品は.アルコールの効果を達成するために強いお茶を飲むことに加えて.アルコールの効果に非常に良い.明白な効果がありますが.強いお茶はテオフィリンが多すぎることを示すために特定の科学的根拠がない.そのような物質は.血圧を上げることができ.アルコールの非常に良い効果を達成できないばかりか.頭痛の現象を悪化させるでしょう。