縄跳び腰椎下方の痛みは、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、腰椎骨折などの原因が考えられます。 1.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板の退行性変化により、周囲の神経が圧迫され、腰痛などの症状が出ることがあります。 縄跳びをする時、腰椎椎間板の力が急に大きくなり、腰椎が倒れて痛むことがあります。 2.腰椎分離症：腰椎の後ろの小さな関節が劣化すると、縄跳びのような激しい運動をすると、腰椎の重さが急に増加し、椎体がすべり、腰椎が倒れて痛みを感じる。 3.腰椎骨折：高いところから落下して、下肢やクッションの力の他の部分が十分でないとき、間接的な外力外力腰椎骨折に起因することができ、縄跳びは腰椎骨折と腰椎下方に落下する痛みの症状に起因する可能性があります。 縄跳び腰椎下方落下痛も他の理由があるかもしれない、もし縄跳び腰椎下方落下痛で時間内に縄跳び運動を停止して、時間内に病院に行って医者に診てもらう。