肋骨のヒビから回復するための最善の方法、骨折からの回復の鍵は、骨折端の接触を良好にし、骨折端に良好な局所制動を与え、骨折端への血液の循環と供給を改善することである。 1.骨折端の接触をよくし、骨折端の局所的な制動をよくする。 肋骨骨折後、胸ストラップ固定は必要ないが、骨折端が動くのを防ぎ、骨の再生に良い条件を提供し、二次損傷を避けるために、局所の活動を減らすべきである。 2.局所の血液循環と栄養供給を改善する：血液循環を活性化し、瘀血を除去する雲南白芍などの内服薬で、局所の血腫吸収を促進し、局所の血液循環と栄養供給を促進する；破骨細胞の形成を促進し、骨折治癒を促進するために、高カルシウムと高タンパク質の食品を補充する。 上記のような症状がある場合は、病院での診察をお勧めします。