けいれんは夜中に現れるが.その理由は通常次のようなものである。まず.日中.活動量が比較的大きく.脚や筋肉組織の手足の他の場所は.炎症.乳酸や他の代謝産物の蓄積の結果.歪みを形成するために酷使.夜の睡眠中に筋肉組織の刺激を生成するために簡単です.筋肉のけいれんを誘発します。第二に.夜の寒さ.特に日中の活動が比較的大きく.夜の筋肉組織がより緊張になった後.血液循環も低下し.代謝産物がより多くの簡単に筋肉の刺激に.けいれんを誘発する。第三に.夜中に寝るとき.寝具が厚くて重い場合.足関節全体が足底屈の状態になり.足底屈の状態が長くなると.筋肉組織が過労になり.けいれんを誘発しやすくなります。