夜寝るとき.横になるとすぐに虫が這う.痛む.むくむなど.脚に違和感を感じるようになる。 これを緩和するためには.ベッドから降りて歩き回るか.下肢を叩くしかない。 再び横になると.これらの症状が再び現れたり.悪化したりして.睡眠に支障をきたすほど深刻な状態になることがあります。 日中は.それほど顕著な症状ではありません。 そろそろ「レストレスレッグス症候群」の可能性を考えなければなりません。 医学用語では「レストレスレッグ症候群」とも呼ばれ.下肢の耐え難い感覚異常が活動によって一時的に緩和される症状で.多くは安静時に起こり.中高年層に多く見られる症状である。 人口の約10％が程度の差はあれ.3〜5％が睡眠や生活に支障をきたすほど重度の症状を抱えています。 レストレスレッグス症候群」がほとんど知られていない理由は.第一に.多くの患者さんが病気であることに気づかず.ただの疲れだと思って医師に相談しないこと.第二に.患者さんが病院に行ってもどの科に行けばいいのかわからない.専門外の医師の中には知識が足りず.カルシウム不足.血液不足.精神的要因だと思う人がいることが多いこと.です。 などと.骨や関節.筋肉の病気だと思い込んで適切な治療を行わず.患者さんが治療に対する自信を失ってしまうケースもあるようです。 この病気自体は.患者さんの命に関わるような深刻なものではありませんが.患者さんのQOL（生活の質）に大きな影響を及ぼします。 鉄欠乏性貧血.妊婦.甲状腺機能低下症.糖尿病.低マグネシウム.低葉酸.尿毒症がある場合.レストレスレッグスの発生率が高くなると言われています。 したがって.これらの症状がある方は.「レストレスレッグス症候群」に注意し.速やかに医療機関を受診することをお勧めします。