生理中にハト汁を飲むと、カルシウムや鉄などの微量元素やタンパク質などの栄養素を補給する効果がある。 栄養価の高い食品である鳩のスープには、タンパク質が多く含まれ、銅、鉄、カルシウム、ビタミンA、ビタミンBなどの微量元素も豊富である。 生理中は、鳩のスープを適切に摂取することで、体内の栄養素を補うことができ、免疫力の向上につながる。 また、鳩のスープに桂皮、ナツメ、クコなどの漢方薬を加えて食事にすることで、補気養血の効果がより発揮される。 ただし、薬膳の効果は限定的であることに注意しなければならない。 違和感がある場合は、医師に相談する必要がある。 鳩のスープを飲んだ後、不快感がある場合は、時間内に止めることをお勧めします。