生姜には体の真ん中を温め.冷えを分散させる作用があり.生姜を水で煮ることでその効果を最大限に発揮することができます。 また.体を温める効果も期待できます。 また.生姜を水煮にすることで.全身の血行が促進され.内臓に十分な血液が行き渡り代謝が良くなり.腎臓や肝臓の解毒・解毒作用が強化される。 また.お湯の温かい刺激で脚の血行を促進し.静脈瘤患者の脚の症状を緩和し.血流を戻す効果も期待できる。 生姜を一度に10分以上湯煎し.15分以上足を浸すと効果的です。 浸した後は.足を適度にマッサージして足の毛穴を閉じ.冷えや湿気の侵入を軽減することができます。