顔の長いシミにはビタミンEとビタミンCを摂るのがよい。
ビタミンEは、抗酸化物質、酸素フリーラジカルのスカベンジャーであることができ、一定の美白効果があり、皮膚の弾力性を維持し、ビタミンEとアンチエイジング効果に加えて、ある程度長い斑点の顔を減らすことができます。
ビタミンCは、非常に効果的な抗酸化物質であり、色素沈着を薄くするために、メラニン分子の構造を復元することができ、色素代謝のプロセスに参加することに加えて、メラニンの形成を阻害し、メラニンの生成を抑え、このようにシミを除去する役割を果たす。 ビタミンCはまた、酸素フリーラジカルを除去し、肌の日焼け止め機能を高め、修復する肌の能力を強化し、老化プロセスを遅らせることができるので、間接的に色素沈着の役割を減らすことができます。
顔の長い斑点は、ビタミンC、ビタミンE、またはビタミンC、ビタミンE食品を豊富に食べるために医師の指導の下にすることができますが、より満足のいく結果を達成するために、また、治療の他の方法と協力する必要があります。