肝臓と腎臓が悪い人は、ラズベリー茶、桑茶、チェストベリー茶、クコ茶などを飲むとよい。 ラズベリーは肝臓と腎臓の調子を整え、目を明るくする効果がある。 ラズベリーティーは、肝腎が十分でなく（肝腎虚弱）、目がかすみ、ドライアイの患者に適している。 腎虚火旺の人、尿が短くて赤い人（尿の量が少なく、色が濃い黄色）、収斂性の痛みのある人には注意が必要である。 桑には陰を養い血を補う（体内の血を養う）作用と体液を生成する作用があります。 桑茶は肝臓と腎臓の陰虚（肝臓と腎臓の陰が不足している）、めまい、耳鳴り、不眠症の患者に適しています。 便がゆるい人は注意が必要である。 チェストベリーは肝臓と腎臓を滋養し、目を塞ぐ作用がある。 肝腎の陰虚、目のかすみ、ドライアイ、耳鳴り、不眠、夢過多の患者に適している。 脾胃が冷え（脾胃虚弱、冷え）、下痢、陽虚のある人は注意が必要である。 クコの実には肝腎を養い、精を益し、目を明るくする（精を補い、視力の回復を促す）作用がある。 クコ茶は肝腎陰虚、早発白髪、内熱口渇（食べ過ぎ、飲み過ぎ、排尿を伴う内熱）の患者に適している。 脾虚で便が緩い場合は注意が必要である。 ハーブティーは限られた薬効しかなく、不快感がある場合は、医師の指導のもと、適時医師に相談することをお勧めします。