お茶を飲むと.乾燥の解消や下剤.ダイエット効果もあり.体内の毒素を排出するのにとても有効です。 カシアシード茶も下剤効果があり.めまいや頭痛にも効果があり.血圧降下作用.コレステロール低下作用.抗菌作用があり.特に便秘の習慣がある人や高血圧の人に適しています。 レモンはクエン酸が豊富で.胃液の分泌を促進し.腸管での消化吸収を助け.除菌.解毒.排泄に効果がある。 また.皮.生姜.甘草と一緒に煮て.漬けて飲むと.解毒.滋養強壮.脂肪低下.胃腸強化.食物の排出.咳止めになります。 また.体を清潔に保ち.食事や生活習慣.睡眠をしっかりとることができます。
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