コンピューターをたくさん使うと手首が痛くなる場合の対処法

コンピュータを頻繁に使用する手首の痛みは、腱鞘炎、関節の緊張、変形性関節症などの原因を考慮し、薬物療法、理学療法や外科的治療を行う。
1.腱鞘炎:手首の曲げ伸ばしの活動を減らすために、局所マッサージ、外用ジクロフェナクジエチルアミドクリーム、また注射を閉じることができます。
2.関節疲労:リストガードをつけて保護し、雲南白耀クリームや関節痛緩和クリームを使用し、超音波理学療法を行う。
3.変形性関節症:硫酸グルコサミンカプセルなどの軟骨栄養剤、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症剤の内服、温熱療法、超音波理学療法を併用し、痛みの症状を緩和する。
コンピュータの手首の痛みの頻繁な使用は、自分自身で病院の整形外科のさらなる検査、治療後の明確な原因に行く必要が緩和することはできません。