寝つきが悪いのは、心火と肝火によることがある。 寝つきの悪さは、漢方でいう不眠症を参考にして治療することができ、その原因の多くは感情や情緒の乱れ、疲労などである。不眠症にはさまざまなタイプがあるため、薬を投与する前に医師の診断を受け、治療を受ける必要がある。 肝火過多は肝火擾心症候群と考えられ、イライラ、目の充血、口の苦味、食欲不振、口渇、飲酒欲などが特徴です。 竜胆瀉肝湯を用いることができる。 心火過多は、痰火擾心症候群と考えられ、症状としては、心乱れ、不眠、胸部圧迫感、心窩部充血、腹鳴（しゃっくり）などがあり、口の苦味、頭重感、めまいなどを伴う。 薬の使用は医師の指導のもとに行う。