咳や発熱のある子供には.食事は軽く.栄養価が高く.消化しやすいもの.辛くないもの.刺激的で火を通しやすいもの.甘すぎたり塩辛すぎたりするものは食べるべきではない。 からし菜.青菜.大根.にんじん.かぼちゃ.青たけのこ.山芋.きのこ.ピーナッツ.ごま.くるみ.オリーブ.なつめなどを食べるとよい。 高タンパク質の食品は食べられない。タンパク質は吸収されると熱を発し.風邪の症状を悪化させるので.卵.肉.魚.エビなどは食べられない。 咳の後.あなたはまた.より多くの水を飲む必要があります.水は.代謝を促進することができ.特に子供が発熱しているとき.より多くの水.解熱剤は.体の熱を奪うので.体の水分が失われます。 咳の症状には.氷砂糖を入れた梨水を飲ませると緩和効果があります。