上肢に力を入れた後、胸骨の後ろが痛むのは、胸骨の損傷が原因である可能性があり、一般的な原因は胸鎖関節炎、肋軟骨炎、肋骨のひび割れなどである。 1.胸鎖関節炎：鍼治療、マッサージなどの理学療法、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服で炎症を抑え、痛みを和らげる。 必要であれば、上肢の活動によって生じる痛みを避けるために、上肢にブレーキをかけたり、吊り下げたりして、より早く回復できるようにする。 2.肋軟骨炎：非特異性肋軟骨炎は、一般的に治療の必要はない。 特発性肋軟骨炎の場合は、感染菌を特定し、抗生物質による治療を行い、イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド薬で炎症と痛みを抑える必要があります。 3.肋骨骨折：肋骨骨折はぶつけたり、転んだりすることで起こります。 一般的に肋骨骨折は安定した骨折で、安静にして上肢の大きな運動を避け、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド薬を内服して痛みを和らげる保存的治療が可能です。 胸骨後方の上肢痛は他の原因も考えられるため、適時に病院を受診し、原因を特定し、的を射た治療を行うことをお勧めします。