月経は.肝・脾・腎.そして気・腎の2つのチャクラと最も密接な関係にあります。 では.月経不順はどのように整えればよいのでしょうか。 月経不順の治療の基本原則 1.気血を整える：婦人科の中心は血ですが.気血は切り離せません。 気血の治療は一次と二次.あるいは気を主体に治療し同時に血の治療薬を使う.あるいは血を主体に治療し同時に気にも注意を払うことが必要です。 2.脾胃を調和させる：脾胃は後者の基本であり.脾胃を調和させ.その変換の源を賄えば.病気は自然治癒します。 また.脾胃を傷めない場合でも.胃の気を傷めないように.滋養強壮の製品を使いすぎないことが大切である。 肝と腎は整うことを好み.肝が落ち込むと気血が滞る。 肝と腎は同じ起源を持ち.肝は腎の水によって養われる。 もちろん.漢方薬は一人一人が対象ですから.すべての治療法を挙げることはできませんので.ここでは治療の基本原則を紹介するにとどめます。 加えて.簡単で実用的な小さなレシピをいくつかまとめてみましたので.ご紹介します。 1.生理痛を止める嗅法：川芎.曹操.枸杞子.生姜を等量ずつ取り.鼻の穴にすり込んで痛みを止めるか.生理5～6日前に鼻の穴にひっかけて嗅ぐ.1日3回.痛みが止まれば薬を止める。 2.月経困難症を止めるお茶：燕窩15グラム.木香9グラム.パチュリー20グラム.シナモン9グラム.マザーワート30グラム.すべての薬を研究して細かく混合する。 1回1包5～10グラム.1日2～3回服用します。 月経量が少なく冷え性で瘀血がある人は.生姜と黒砂糖各15グラム（またはサンザシ12グラムを加える）を煮出して.水で服用するとよいでしょう。 3.子宮泡足式を温める：手足.背中の冷えなどの陽虚寒体.温めるのは簡単ではない.あるいは全体の夜の巣は.温めることができない.月経量.光色.または月経困難症を伴う.使用することができます。 よもぎ15グラム.シナモン9グラム.コショウ6グラム.クミン6グラム.オシムサンクタム15グラム.乾燥ショウガ6グラム.アンジェリカ15グラム.チュアンシオン9グラムを取り.ガーゼに包み.透明な水に20分浸し.30分水で煎じ.就寝1時間前（できれば午後5時から7時まで.就寝前の浸しは避けて）に足を浸けておく。
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