マンゴーの適度な摂取は害にならないが、正常な成人女性にとっては、マンゴーの過剰摂取は、腹痛や腹部膨満感などの胃腸症状を引き起こす消化器系障害や、カロテノイドの過剰摂取によるカロテン血症を引き起こす可能性がある。 マンゴーは一般的な果物であり、炭水化物、カロテン、ビタミンA、ビタミンCなどの主な栄養素を含んでいる。 マンゴー100gのカロリーは約35kcal、炭水化物8.3g、タンパク質0.6g、脂質0.2g、ビタミンC23mg、食物繊維1.3gである。 アレルギーがなければ、女性が適度に摂取することは、生物にとって一定の栄養価を持つ。 しかし、女性、特に胃腸の機能が低下している女性にとって、マンゴーの過剰摂取は、消化に過度の負担をかけ、消化障害を引き起こし、そして下痢や腹部膨満感などの臨床症状を引き起こす可能性がある。 また、マンゴーにはニンジンが多く含まれているため、過剰摂取によりカロテン血症、皮膚の黄変、吐き気や嘔吐などの症状を引き起こすこともある。 マンゴーにアレルギーのある人は、マンゴーの摂取を控えるべきである。