概要/> 腎虚とは.腎の精・陰・陽が不足している状態を指します。
腎虚には多くの種類がありますが.最も一般的なのは腎陰虚と腎陽虚です。/> 現代科学では.腎陰虚であれ腎陽虚であれ.腎虚に陥ると.その人の免疫力が低下することが分かっています。
腎虚に陥ると.腎の免疫力が低下し.腎の微小循環系が滞り.腎のチャンネルが閉塞したように見えるという証拠が増えています。
したがって.腎虚の治療は.予防と治療を組み合わせて行う必要があります。/> 症状について/> 腎虚の症状は.脳に現れます：記憶力の低下.集中力の低下.気力の低下.仕事の能率の低下などです。/> 感情面における腎虚の症状は：気分不良.めまい.イライラ.不安.憂鬱など。/> 意志面における腎虚の症状：自信のなさ.仕事に対する熱意のなさ.人生に対する情熱のなさ.目標や方向性のなさなど。/> 性機能における腎虚の症状：男性の性的関心の低下.性欲減退.インポテンツまたはヤン持ち上げても固まらない.精子無力症.スベスベ精子.早漏.精子の減少または精子運動性の低下.不妊症など。
子宮形成不全の女性で.乳児子宮.早発性卵巣無月経.月経不順.性欲減退.不妊症など。/> 腎虚の症状は.頻尿.排尿待ち.長時間の清尿など.泌尿器面に現れる。/> また.腎虚の症状は.早老.物忘れや不眠.食欲不振.骨や関節の痛み.腰や膝の衰え.疲労不耐.脱力.視力低下.聴力低下などがあります。
抜け毛や白髪.ひげの早期白髪化.歯が抜けて抜けやすくなる.など。
目の下に袋ができる.目の下にクマができる.顔色がくすんで艶がない.肌が荒れて乾燥する.しわ.色素沈着.中年ニキビ.肌にハリがない.声が徐々に粗くなる.女性の場合は乳房がたるむ.腰や腹に脂肪がたまる.男性の場合は早期にはげる.等々。/> 原因/> 1.部屋の中での過労や.思春期の頻繁な自慰行為が主な原因です。/> 2.考えや心配は心臓と脾臓を傷つけ.それから病気が陽明門チャクラに影響することができる。/> 3.恐怖は腎臓を痛める。/> 4.肝は腱を司り.陰臓は宗腱の流し込みである。
感情や思考が不適切で.肝が流れを調整する能力を失うと.宗腱が集まらなくなる。/> 5.湿熱を注入し.腱を弛緩させる。/> 病態を説明する。/> 腎虚とは.腎精と陰陽の不足からくる精神疲労.めまい・耳鳴り.物忘れ・脱毛.腰背部痛.精索・インポテンツ.男性不妊.女性不妊.更年期症候群などの諸症状の包括概念である。
腎虚の原因は.先天性の素質不足と後天性の要因の2つの側面に起因することがあります。/> 腎虚を引き起こす先天性の要因としては.まず先天性の資質が弱いことが挙げられます。
凌霜」の記事で
天長地久.剛柔」の章に.”人も生まれながらにして剛と柔.弱と強を持つ
“とあります。
親が虚弱で病弱で精血不足の時に妊娠したとか.アルコール性交の後に妊娠したとか.五十歳を過ぎて精の力が大きく低下した時に妊娠したとか.男女とも結婚する年齢ではなく体が十分に発達していない.つまり早婚で妊娠したとか.子供が多くて精血が過度に消耗したとか.妊娠が調節されず胎児が虚血したとか.いずれも腎臓の精不足を招き腎虚を形成する重要な理由になり.第二に腎臓に精が貯まる場合は.腎の虚が大きくなります。
第二に.腎が正常に機能しないと.性機能の異常.生殖機能の低下.生殖能力に影響を及ぼし.次世代に欠乏をもたらしたり.先天性奇形.痴呆.欠損.男性の不妊症や早漏.女性の無月経や不妊症.流産や習慣性流産などの原因となることがあるのです。/> 診断方法/> 漢方医学では.腎虚は腎陰虚と腎陽虚に分けられ.症状の違いによって診断と治療が必要です。
腎虚は長期にわたるので.強壮薬や成分不明の薬で腎臓を強くすることは禁物です。
ゆっくり治療することが必要です。/> 陽虚の症状：腰や膝の痛み.あるいは腰の冷痛.四肢.特に下肢の冷え.頭や目のめまい.うつ状態.顔が白いか黒い.舌が白く太い.脈が沈んで弱い.男性はインポテンツや早漏.女性は不妊.あるいは排便が長引き粒が完成せず五夜に下痢をする.特に腰から下が腫れて押せば沈んで凹んで.さらには腹部が腫れて痛み.動悸やせき込みがある.など。/> 陰虚の症状：腰や膝の痛みや脱力感.脚気.めまいや耳鳴り.抜け毛や歯抜け.寝汗や不眠.夢精や歯ぎしり.口渇.黄尿.乾便.男性は陽気が強いかインポテンツ.早漏.精子無力症.女性は月経が少ないか経閉.やせ.ほてりと寝汗.五心熱.喉乾や頬赤.黄尿や乾便.舌赤や液少.脈細.など。
腎は身体の土台であり.腎の陰精が陰液の総元となります。
陰精が不足すると.めまいや耳鳴り.腰や膝の痛みや脱力感.骨の蒸れやほてり.喉の渇き（糖尿病）など.さまざまな病気が引き起こされます。/> 治療方法/> 腎虚に対する西洋医学的な治療法。/> 現在の西洋医学的な治療法については.文献がありません。/> 腎虚の漢方治療/> 腎虚は蓄積性の病気なので.大きな頓服薬で治療するのではなく.ゆっくり養生する必要があります。/> 銭陽湯は.唐代の書物「易姓革命」に出てくる古代漢方処方です。/> 銭陽湯は主に腎陽虚による咳嗽.喘息.インポテンス.早漏.慢性腎炎などに用いられます。
薬食同源の生薬で構成され.副作用が少なく.長期的に補気スープとして服用したり.粉砕して銭陽堂のティーバッグにし.お茶として淹れて飲んだりすることができます。/> 薬物治療について/> 1.基本的な処方/> (1)六味地黄丸：シュウダイ.トウニン.シャンヤオ.ゼイダイ.ダンピ.フウリン.以上の各薬を細かく粉砕して桐の実の大きさほどの精製蜂蜜で丸薬にし.空腹時に1回10グラム.1日2〜3回服用します。
水煎じで服用する場合は.原処方の割合に応じて服用量を減らす。/> (2)左義長：蜀帝.山茱萸.茯苓.仙草.鹿角膏.亀板膏.川牛膝.以上の生薬を一緒に粉砕し.蜂蜜を凝縮して丸薬にしたものです。
水で服用する場合は.元の強さに比例して服用量を減らす必要があります。
陰の精血不足の証に適します。/> (3)
陰の大強壮剤：呉茱萸・呉茱萸各120グラム，蜀黍・亀板各180グラム，すべての生薬を粉末にし，豚の脊髄で蒸し煮して精製蜂蜜で丸薬にし，朝10グラム，夕10グラム，またはスープとして服用すると，元の力量に比例して服用量が減少する。
内熱のある陰慮.各種証に適する。/> 2.生化学の添加と削減。/> 火照りが強い陰虎には.基本処方に挽骨皮.艾葉.陰采胡.黄連を各10g加え.落ち着きがなく.不眠.夢見が悪い人には.酸棗仁.ヒノキ根.夜香草を加え.明らかに寝汗がある人には.焼石.浮麦.もち米根.精液が出る.ぬるぬるする人には金桜実.五味子1.血が出る.鼻出血には干蓮草.白狐根.蓮根.サイトウを加える。
難聴.耳鳴りには.（1）の処方に磁鉄鉱.シサンドラ.桑実.チェストベリーを加える。
血尿が出る場合は.処方(1)に小薊.白牡丹.乾蓮根.黄柏を加える。
月経過多や月経痛の場合は.処方（1）に志母.黄柏.焼成龍母.褐棚炭.仙和曹を加える。/> 予防と治療のための補助薬/> 1.握り方：親指を手のひらで握り.指先は薬指の付け根（第4指）に当て.残りの4指を曲げて少し圧力をかけ.親指をしっかりと握ります。
グリップ固体は.通常.テレビを見て.車の中で座って.歩いて.体の本質を修正することができます実施することができます。/> 2.逆さまの足のかかとを持ち上げる：5つま先が地面.一緒に2つの足を把握するときにかかとを持ち上げ.腹部.肩.襟に百を立っている項目縦の背骨を収集するために肛門を持ち上げ.体がリラックスしたときに足を逆さま.静かに歯.最初にゆっくりと半分.次に軽い衝撃地面をドロップします。
かかとを持ち上げると.膀胱経腎経の腰と後ろ足を引っ張ることができ.軽い衝撃地はまた.五臓六腑を駆動することができます。/> 3.かかとで歩く：大きな一歩を踏み出す.かかとを先に.膝を曲げてはいけない。
前に踏み出すときは.ボールを蹴るようにつま先をまっすぐにし.前足が地面についたら後ろ足はつま先立ちになります。
かかとを先に地面につけるのは.実は「腎経」のツボを刺激するためで.しばしばこの方法で歩くと効果的に骨粗鬆症を予防することができるのだそうです。/> 4.Moの腎臓の鍼：あなたの足を一緒にベッドの端に座って.両手で拳を作って.拳は空ですが.腰の背中を押して.熱の感覚があるまで.上下に腰の背面にある腎臓のツボをマッサージしてください。
この方法は疲れを取るだけでなく.短時間でエネルギーを補充し.腎臓のエネルギーを補い.体を強くすることができます。/> 5.三元式立山：両足を開き.肩幅と同じにし.両手を体の両側から一緒に腹部の前に出し.臍と同じ高さに位置し.両腕を丸く持ち.同時に.両膝を少し曲げ.体重を下げ.両膝関節は少し横に開く。
背中を少し反らし.胸を納め.背中を引き.腰の後ろを少し反らし.命門のツボを開く。
こうすると前後左右.上下が丸くなり.人全体がとても丸く見える。
これは生命エネルギーを補充する基本的な姿勢の方法であり.しばしば行うことで腎臓元を充実させ.筋肉や骨を丈夫にすることができます。/> 6.お湯足湯：足を浸すのに最も適した時間は.この時点で足を浸し.マッサージは腎臓と肝臓を養うの目的を達成するために.体全体の血液循環を改善することができ.時間の最も腎臓経絡気血障害である毎晩7〜9時である。
足を浸す容器は.木製の洗面器を使用します。
お湯は40℃前後が適当で.熱すぎてはいけません。
浸かる時間は15分から30分程度が適当である。/> 7.深呼吸：新鮮な空気の環境を選択する深呼吸を行うには.鼻の吸入を使用してみてください。
柔らかく.ゆっくりと.均等に.深く呼吸する。
グループとして6深呼吸をする。
その後.落ち着いて調整し.循環して再び行う。
運動療法はあくまで補助的な役割であり.薬物療法の代用にはなりません。/>