薬による中絶の後、シャワーを浴びてもよいですか？

まず.シャワーを浴びることが必要です。 薬による中絶の後.あまりにも早い時期に冷たい水にさらされると.女性は頭痛や関節痛に悩まされるかもしれません。 座浴ではなく.シャワーのみにしてください。 入浴後は体を温め.安静にすることが大切で.特に腹部を温め.中絶後1ヶ月は激しい肉体労働をしないようにしましょう。 食事は新鮮な果物を多く取り.消化の良いものを選び.栄養バランスのとれた食事をしましょう。 外陰部の衛生に気を配り.下着は定期的に交換し.綿の下着を身につけることが大切です。