関元兪は第5腰椎の棘突起の下にあり、1.5インチ脇にあり、ツボの簡単な取り方は、腸骨棘の前上棘を通して第5腰椎を見つけ、2本の横指を脇に置いたところがツボである。
観元兪のツボは、一般的に患者をうつぶせの姿勢にさせ、へそと同じ高さの腰の両側には、前上腸骨棘、前上腸骨棘と第4腰椎の骨の突起の両側に感じることができる、第4腰椎を見つけ、第5腰椎のために第4腰椎で1腰椎ダウン、第5腰椎脊椎突起は、1.5インチ（2本の指）の開口部の横に、つまり、観元兪のツボです。
観音兪のツボの位置は、一定の解剖学的知識を必要とし、ツボの治療には専門の医師によって操作されるべきであり、不適切な操作によって身体に損傷を与えないように、やみくもに自分でツボを取らないこと。