プロバイオティクスの善し悪しは.ブランドで判断することはできず.菌株と自分の状況との兼ね合いで選ぶべきである。
現在.市販されている一般的なプロバイオティクスは.ビフィズス菌.枯草菌.苔癬菌.クロストリジウム・カゼイなどである。
例えば.下痢をしている子供にはビフィズス菌.ラクトバチルス菌.クロストリジウム・カゼイ菌など.腹部膨満感が強い子供にはラクトバチルス・ロイヤルイ菌などである。
したがって.プロバイオティクスの選択は.ブランドだけに依存するのではなく.自分の症状に応じて.医師の指導の下で使用すべきである。