腸内ガスが増加し.常に疲弊している現象は.以下の方法で治療することができます：まず.ドンペリドンなどの腸の蠕動運動を促進する薬を服用すると.消化管内の食物の蠕動運動を促進し.腸内の食物の発酵を抑えることができ.同時にガスの発生も抑えることができます。 第二に.腹部の手のひらマッサージで.1日3回の食事の後.手のひらで腹部を時計回りにマッサージすると.胃腸の消化を助け.食べ物の排出を促進し.ガスの発生を抑えることができる。 第三に.サンザシなどの漢方薬を服用します。サンザシは脾臓を強化して食べ物を溶かし.胃腸に溜まった食べ物による膨満感やガス発生を改善し.薬性が穏やかで胃腸に余計な負担をかけず.長期服用に適しています。 なお.ガス発生が悪化し続ける場合は.病院の消化器科で検査・治療を受けることが必要です。