不妊症の発症率は年々増加しており.外来では排卵の計算方法.性交のタイミングや頻度についてよく質問されます。 女性の排卵期を正確に把握するには.基礎体温表による分析や妊娠検査薬による排卵時期の性交が妊娠率を高めることになります。 通常.女性の排卵日の前後に交互に性交することで.精子と卵子が結合する確率を最大限に高めることができます。 性交時に潤滑剤を使用しないのがベストですが.どうしても使用したい場合は.安全性の高い植物油やオリーブオイル.オイルジェルタイプの潤滑剤がおすすめです。 勃起機能に問題のある男性は.バイアグラやシアリスなどの使用を検討してもよいでしょう。これらの薬は生殖機能に大きな悪影響を与えることはありません。 無理な性習慣を調整することで.例えば.射精した精液が「失われ」にくく.女性の生殖器に長くとどまるように性交の体位を調整することで.妊娠の可能性を高めることもできるのです。 また.子宮後屈の女性は.寝返りを打って腰を高くして横向きになると.妊娠しやすくなります。 また.性交頻度と妊娠力には関係があります。 性交渉の頻度が高いと精子数が少なくなり.精子はほとんど幼児状態である。 また.性交渉の頻度が高いと副生殖腺の長期間のうっ血や腺分泌の機能不全を誘発し.精液の組成に影響を与え生殖能力を助長しない。逆に性交渉が少なすぎると.精子数は比較的多くても.精子が体内に長くとどまり老化の原因となり.禁欲が誘発する精液量の増加や精液組成の変化とあいまって.精子数が少なくなり.精子が老化する原因となる。 どちらも精子の機能を損なうものです。 妊活のための理想的な性交回数には個人差があり.同じ個人でも様々な要因に影響されます。