世界保健機関（WHO）は.肥満を慢性疾患トップ10のひとつと位置づけています。 現在.中国には2億人の過体重者と9000万人以上の肥満者がおり.少なくとも毎年260万人がこのために死亡しており.エイズ.麻薬中毒.アルコール依存症と並ぶ世界の4大医療・社会問題の一つとなっています。 肥満は.高血圧.高血中コレステロール.高血糖とともに「死の四重奏」と呼ばれ.21世紀のナンバーワン殺人者になるかもしれません。 過体重や肥満が引き起こす糖尿病.高血圧.心疾患などの病気は年々増加し.低年齢化しています。 長期間の持続的な肥満により.糖尿病の発症率が有意に上昇した。 1.糖尿病 人はある程度太っていると.筋肉や脂肪がインスリンに対して鈍感になる.つまりインスリン抵抗性現象が起こります。 このとき.膵島細胞はこの現象に対抗するために.より多くのインスリンを分泌して補うことになる。 数年から数十年程度で.酷使された膵島細胞は破綻し.糖尿病へと発展していきます。 2.高血圧 肥満の合併症として最も多いのが高血圧です。 高血圧は心血管系疾患の重要な危険因子である。 3.冠状動脈性心臓病 肥満は.冠状動脈性心臓病の発症につながる独立した危険因子の一つであり.肥満はまた.心臓発作.脳卒中の発生率を増加させます。 4.睡眠時無呼吸症候群 脂肪が大量に蓄積すると.日中の眠気や夜間の睡眠の質の低下.いびきや浮腫み.さらには呼吸困難などの症状が出やすくなり.「睡眠時無呼吸症候群」にもなりやすくなります。 肥満児がより深刻ないびきをかいている場合.親は注意を払う必要があります。 5.脂肪肝 肥満による脂肪肝は.糖尿病.高血圧.冠状動脈性心臓病.痛風などの病気を併発することになります。 したがって.科学的かつ健康的な減量方法は非常に重要である.ここで我々はいくつかの科学的かつ効果的な減量方法を共有する：1）科学的なダイエット計画を策定します。 朝は満腹で栄養価の高い食事.昼は豊富な食事.夜は少なめの食事にしましょう。 カロリー計算法に注意し.1日の食事の総摂取カロリーをコントロールし.1日3食に振り分ける。 2）科学的な運動プログラムを開発する。 ジョギング.柔軟体操.縄跳び.早歩き.ヨガなど.週に5.6回.1回40分以上の運動を続けてください。 (3) BMIが32kg/m2以上の高度肥満患者.またはBMIが27.5kg/m2以上の糖尿病性肥満患者は.減量手術治療を選択することができます。 2015年.権威あるクリーブランド・メディカル・センターが2015年の医療イノベーショントップ10を発表し.糖尿病に対する減量手術が3位にランクインしました。 主に腹腔鏡下スリーブ胃切除術と胃バイパス術が使用されており.外傷が少なく.回復が早い.リスクが低い.合併症が少ないなどの特徴があります。 この手術は.手術の適応となる糖尿病患者さんが手術後に寛解を得ることができるもので.国内の統計では.手術効率95％.完全寛解率80％以上という目覚ましい成果を上げているものもあります。