乳腺線維腫は.若い女性に多く見られる良性の乳房疾患です。 触診すると滑らかで.動きやすく.程度の差こそあれ.しばしば不快感を伴います。 手術が唯一の解決策であり.再発しやすい！ しかし.多くの女性は乳房筋腫の存在を無視しています。 これはすべて.人々が乳房筋腫を真剣に受け止めておらず.乳房筋腫の本当の危険性がどれほど深刻なものかを知らないことが原因です。 以下の記事から.それについて詳しく学びましょう。 まず.そのメカニズムについて説明すると.乳腺線維腫は内分泌障害.つまりエストロゲンの増加による乳腺の構造障害によって引き起こされます（ps：若い女性の患者の大多数がそうです）。 付随する乳房の不快感：主に乳腺内のリンパ液貯留.静脈うっ滞.間質性水腫.乳管機能不全が原因である。 性交後の乳房の腫れや痛み：これは性交時の乳房の生理的変化に関係している。 性的に無関心であったり.性的に不調和であったりする人は.性的満足を得ることができないため.乳房のうっ血や腫れがなかなかおさまらなかったり.不完全であったりし.うっ血が続くと乳房が腫れて痛くなります。 一部の女性は乳房の健康に注意を払わないため.乳房下垂.乳房扁平.乳房非対称.乳房反転などの現象が非常に多く.美観に影響を与えるだけでなく.心理的な障害を引き起こし.その結果.乳房筋腫を誘発する。 2.乳房の外観を気にしすぎたり.乳房の発育を促進するためにホルモン含有薬を大量に服用したり.さまざまな豊胸手術を受けたりする女性がいますが.そのために乳腺が過度の過形成や炎症を起こしやすくなり.病変につながることさえあります。 乳房筋腫の予防：1.良い精神状態を維持する：怒りを少なくし.感情を安定させ.生き生きと明るくする。 2.良い生活習慣を保つ：規則正しい生活を送り.仕事と休息を両立させる。 調和のとれた性生活を維持し.内分泌障害を調整することができる。 スムーズな便通を保つことで.乳房の腫れや痛みを抑えることができる。 3.食生活を改める：揚げ物.高カロリー.高脂肪の食品を控え.辛くて刺激的な食品を控える。 野菜.果物.大豆製品.キノコ類.菌類.粗い穀類を多く食べる。 4.体内のエストロゲンを減らす：運動量を増やし.脂肪を過剰に摂取し.肥満を防ぐ。 肝臓を保護し.過剰なエストロゲンの不活性化を強化する。 5.エストロゲンの摂取をコントロールする：避妊薬やエストロゲンを含む美容製品の乱用を禁止し.エストロゲンを含むヘルスケア製品を拒否する。 6.その他：多胎中絶.薬物中絶を避ける；母乳育児を奨励し.そもそも過形成を予防する。 最後に治療法について説明すると.手術はこの問題を解決する唯一の方法であり.手術のレベルは高くなく.手術期間も長くなく.腫瘍の完全摘出は難しくありません。 しかし.この病気は再発しやすく.少数の患者は再発を繰り返し.乳腺を全摘出しなければならないことさえある。 それは患者に大きな心理的プレッシャーをもたらす。 手術は治療過程の一側面に過ぎず.術前・術後に内服薬で内分泌系を調整し.エストロゲンを減少させることで再発率を大幅に下げることができる。 しかし.それが可能な患者さんは限られており.乳腺線維腫を再発した患者さんが一日も早く回復されることを願っています。