更年期とは.卵巣機能が低下し.生殖能力が終了することを意味します。 卵巣機能の低下は緩やかであり.現在ではこの進行過程を表すために更年期という概念が用いられています。 更年期とは.閉経に伴う内分泌学的.生物学的.臨床的特徴が現れてから.閉経後1年以内までの期間をいいます。 女性の3分の2は.卵巣機能の低下や性ホルモンの減少によって様々な症状を経験し.更年期症候群と呼ばれています。 更年期の前半は.約半数の女性が月経異常.月経周期が不規則.月経期間が長い.月経量が増えるなどの症状を経験します。 生殖能力が低く.望まない妊娠も考えられますが.避妊に注意し.異常出血のある人は子宮内膜がんの発生に注意する必要があります。 更年期障害の代表的な症状は.ホットフラッシュと呼ばれる.顔や首の皮膚が赤くなる発作で.焼けるような熱さを伴い.その後に汗が出るというものです。 また.情緒不安定.興奮・過敏.不安.抑うつなどの精神・神経症状もある。 一部の女性には.泌尿器および生殖器の症状.尿失禁.再発性膣炎.尿路の炎症.膣の乾燥が見られます。 また.皮膚のしわや菲薄化.乾燥.かゆみ.色素沈着.軽度の脱毛が増加します。 また.閉経後の女性は.動脈硬化.心筋虚血.梗塞.高血圧.脳卒中などの心血管疾患や骨粗鬆症になりやすいと言われています。 更年期は.すべての女性の人生の中で必然的に起こる生理的なプロセスです。 この時期を穏やかに過ごすために.女性は良い姿勢を保ち.適時の健康管理.定期的な健康診断.症状が重い場合は.禁忌を除いてホルモン補充療法を行うことが必要です。