また、運動不足、代謝の低下、特定の病気にかかっている場合なども体重増加の原因となることがありますので、医師に相談することをお勧めします。 1.ダイエットに関係するもの：食べ過ぎ、高カロリー食など、カロリーが過剰になり、体内に脂肪が蓄積され、体重増加の症状が出る。 2.運動不足：普段の運動不足や運動不足に加え、運動後の食事管理が不十分なため、体重が増加することがあります。 3.特定の病気：甲状腺機能低下症、肝硬変、腹水、胸水など、体重増加の症状が現れることがあります。 持続的な体重増加を発見し、生理学的要因を除外した後、適時に医師の診察を受けることをお勧めします。