血圧120/60は収縮期血圧120mmHg/拡張期血圧60mmHgを意味し、これは正常値である。 正常な人の収縮期血圧は90～140mmHg/拡張期血圧は60～90mmHgですから、収縮期血圧120mmHg/拡張期血圧60mmHgは正常な現象であり、心配する必要はありません。 通常、血圧は食事や運動、気分の変化などによって変化し、固定されたものではありません。 収縮期血圧120mmHg/拡張期血圧60mmHgの場合、頭の腫れや痛み、発作性めまい、胸のつかえなどの症状を伴う場合は異常現象であり、適時に医師に相談する必要があります。 血圧が正常値であるためには、食生活に気を配り、適度な運動を行い、心身の健康を維持する必要があります。 高血圧の家族歴がある人は、定期的に健康診断を受け、健康状態をチェックすることをお勧めする。