現在、ヨウ素添加塩、精製塩、減塩塩、減カリウム塩が市場に出回っている。 一般的に市販されている食卓塩には、主に雪塩、ヨウ素添加塩、精製塩、低ナトリウム塩、低ヨウ素添加塩などがあります。 雪片塩は海水から作られ、他の種類の塩に比べて、海塩は体に吸収されやすい微量元素を含んでいます。ヨウ素添加塩は最も一般的でよく使われる食卓塩です。 ヨウ素欠乏症を防ぐため、一般的な食塩に一定量のヨウ化カリウムと硫酸カリウムを加えてヨウ素化塩を作る。 ヨウ素添加塩は、ヨウ化カリウムと硫酸カリウムを一定量添加したもので、一般にあらゆる人が摂取することができる。 減塩塩、減塩塩はヨウ素化塩を原料として、一定量の塩化カリウムと硫酸マグネシウムを加えて、体内のナトリウム、カリウム、マグネシウムのバランスを改善し、中高年や高血圧の病気の人に適しています。 塩が食用である限り、市場の定期的な販売は、塩の種類が異なるだけで、人々の特定のタイプに適している、それは自分の状況に応じて選択することをお勧めします。