LDLコレステロールが高くても砂糖は食べられるのか？

LDLコレステロールが高い患者は、砂糖の摂取を控えるように勧められる。 LDLコレステロールが高い場合、糖分を摂り過ぎるとインスリン抵抗性が高まり、耐糖能が低下する。 LDLコレステロールが高い患者は、薄味の食事に注意し、揚げ物などの脂肪を含む食品の食べ過ぎを避け、新鮮な野菜や粗い穀物を多く食べ、糖分の多い食品を控える必要がある。 LDLコレステロールが高い患者は、血中脂質、血糖、血圧の定期的なモニタリングと心血管健康リスク評価を受けることを勧められる。