内板炎は.椎体の内板軟骨の無菌性炎症で.通常2～3週間で自然治癒する自己限定性の疾患です。 腰椎椎間板の退行性変化や外力による内板軟骨の損傷によって起こる炎症反応で.腰部の痛みが特徴で.咳や震えで著しく増強し.脊椎の動きに影響を及ぼします。 内板炎の急性期には椎間板への圧迫を和らげるためにベッド上での安静が推奨され.ほとんどの患者さんは2～3週間で自然に改善します。 痛みや運動制限が強い場合は.非ステロイド性消炎鎮痛剤の内服.局所の理学療法.鍼治療.鎮痛クリームの外用などを併用することで.症状の緩和と病期の短縮を図ることが可能です。 さらに.患者は日常生活で腰の活動を減らすことに注意を払い.長時間の立ち仕事.長時間の座り仕事.屈伸.体重の負担を避ける必要があり.保護のために腰の装具を着用することも可能です。