血液の粘度を薄くさせるのは、一般的に内服薬や飲料水だけでなく、食事療法によっても調整することができます。
1.脂質降下治療：血液の脂質が厚いのは高脂血症のためかもしれない、程度がもっと深刻な場合、血液循環を活性化し、血液のうっ滞と脂質を減らす薬を使うことができる、例えばアスピリン腸溶錠、シンバスタチン錠など、血液循環を促進し、血液の脂質を減らし、血液の粘度を改善し、血液を薄くするのに役立つ。
2.細胞低下治療：血液が濃いのは真性赤血球症があるためで、体内の赤血球の数を減らす必要があり、静脈瀉血で治療できる。
3.食事調整：高脂肪食や高コレステロール・高カロリー食など、栄養過多やエネルギー過剰摂取の食事は、血液中の糖分や脂肪分を増やし、血液粘度の上昇にもつながりますので、なるべく控えましょう。 そのため、普段は消化の良いあっさりしたものを食べるようにし、野菜や果物、粗めの穀物などを食べると良い。
血液粘度の調節が間に合わないと、血液の流れが滞り、毛細血管が詰まって血栓ができたり、他の臓器の血液量が減って臓器の虚血につながったりする可能性が高いので、血液粘度が現れたら時間内に調節する必要があります。