胃炎に効く食事

胃炎患者には、低脂肪、低繊維質、高鉄分、高タンパク質、高ビタミンの食品を摂ることが勧められる。 1.低脂肪食品:トウモロコシ、オートミール、大根、鶏肉、リンゴなど。 2.低繊維食品:おかゆ、トマトなど。 3.高鉄分食品:ほうれん草、豚レバーなど。 4.高タンパク食品:卵、牛乳、肉など 5.高ビタミン食品:トマト、リンゴなど。 上記の食品は、体に必要な栄養素を補うだけでなく、もっと食べても胃腸の負担を増やさず、病状を悪化させない。 胃炎を患っている患者は、少食にし、食べ過ぎないように注意する必要がある。 状況が深刻な場合は、食事に注意を払うだけでなく、医師の指導の下、適切な薬を服用する必要があります。