動かすとガタつく膝はどうしたんだ? by Specialist 3.膝蓋骨の軌道が悪かったり.膝蓋大腿関節炎で.膝蓋骨が動くとポキポキ音がする場合があります。 4.膝周辺の靭帯や膝内部の滑膜のヒダが原因で.ポキポキ音がする場合があります。 また.原因不明のポキポキ音もあり.その詳細は病院を受診して初めて明らかになります。