ドリアンは高カロリーの果物で、100グラムあたり147キロカロリーと、赤身肉の平均カロリーよりも高い。
ハスは有名なトロピカルフルーツのひとつで、マレーシアが原産地である。 東南アジアのいくつかの国では、最もタイ、広東、中国、海南も植えられているより多くの植栽。 特別な風味があり、栄養素も豊富である。
中国の食品成分表によると、ドリアン100グラムあたり28.3グラムの炭水化物、3.3グラムの脂肪、2.6グラムのタンパク質が含まれており、高糖質、高カロリーの果物に属するが、ナイアシン、ビタミンC、カリウムなどのミネラルなど、さまざまなビタミンも含まれている。
一般的な果物に比べ、ドリアンは非常に高カロリーで、そのカロリーは赤身肉に匹敵する。 カロリーの摂り過ぎで肥満にならないよう、日常生活では適度な摂取を心がけたい。 ドリアンにアレルギーのある方は、ドリアンの摂取を控えてください。