I.機能的運動 1.体重負荷：一般的に.腰椎手術後.腰椎胴回りの保護の下.1週間以内に地上に出ることができますが.「体力に応じて.少しずつ」行ってください。 3.運動：初期の段階では.過度の屈伸.重いものを持つこと.モップがけや食器洗いなどの家事を避け.「柔らかいソファー」に長時間座らないようにする。 1.鎮痛薬：術後の切開創の痛みに対しては.非ステロイド性抗炎症薬（例：ザイラバオ.イブプロフェンなど）を服用することができます。 薬剤：術後.腰部の不随意筋痙攣を起こす患者が多く.ミオナ.ルナンベット.シュフェンなどを使用することができる。 5.その他：結核.高血圧.糖尿病.高脂血症などの内科的疾患は.適時.定期的な投薬が必要である。 1.原則：術後の食事は「流動食-半流動食-一般食」の順で摂る。 2.食品の選択：(1)高タンパク食は創傷治癒に良い：新鮮な鶏肉.鴨肉.魚.肉.卵など.(2)果物は抵抗力を向上させ.排便を促進する：キウイ.バナナ.リンゴなど.(3)繊維が豊富な食品は便秘を予防する：各種葉野菜.トウモロコシ.粗粒穀物など.3。 (3)安静中の運動.またマッサージ.温湿布など。(4)重症の場合は.薬や浣腸の助けを借りて治療することもできる：コルク栓.デュミックなど。