膝が腫れていなければ、軽い靭帯損傷や半月板損傷など、比較的軽い怪我と考えられます。
1.一般治療：受傷後、安静を心がけ、膝関節の活動を抑え、特に激しい運動や激しい歩行は避け、受傷がさらに悪化しないようにする。
2.理学療法：受傷後72時間以内に、局所温湿布や赤外線照射などの理学療法を行い、局所の血液循環を促進することで、軟部組織の炎症の吸収を促し、治癒を促進することができます。
3.薬物療法：明らかな痛みがある場合は、イブプロフェン、ジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド薬を投与して痛みの症状を和らげるだけでなく、局所外用のインドメタシンバブクリーム、ジクロフェナクジエチルカルバミン酸エマルジョンなどの鎮痛剤を外用・塗布します。
もし不快な症状があれば、時間内に病院に行って補助検査を改善し、病状を明らかにし、専門の医師が病状に合った治療を行うことをお勧めします、上記の薬は専門の医師の指導の下で使用する必要があります。