うつぶせ寝の手のしびれは、一般的に考えて、手の圧力や頸椎の病気が誘発される可能性があり、原因因子に応じて一般的な治療や薬物治療を行うことをお勧めします。
1.手の圧迫：うつぶせ寝は手の圧迫につながり、血液循環がスムーズでないため、手のしびれを引き起こし、一般的に活動後に緩和することができ、特別な治療を必要としません。 手の圧迫を避けるために、悪い寝姿勢を変えることをお勧めします。
2.頸椎の病気：例えば、頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアなど、長時間首の後ろに悪い姿勢で寝て、頸椎椎間板ヘルニアが悪化して、頸椎の神経が圧迫されて、手足のしびれを引き起こします。 明確な診断の後、一般的に牽引療法、マッサージ療法を受け、メチルコバラミンなどの神経栄養剤を服用して緩和することができます。
また、手のしびれの原因が他の要因である可能性も否定できないため、関連する検査を改善する必要があり、その結果に応じて専門医が患者の治療を指導することをお勧めします。