クレアチニンと尿酸を低下させる食品はありません。クレアチニンと尿酸が高い場合は、腎機能が低下している可能性があります。
腎臓は代謝老廃物の排泄を担っているため、どの食品がクレアチニンや尿酸を低下させるかという科学的根拠はありませんが、塩蔵野菜など塩分を多く含む食品や、揚げ物や脂身の多い肉類など脂肪分を多く含む食品の摂取を控えることで、腎臓の負担を減らし、クレアチニンの上昇を緩やかにすることができます。 尿酸の産生は低プリン体食によって減らすことができる。
また、アンジオテンシン変換酵素阻害薬（ベナドリルなど）、アンジオテンシン受容体拮抗薬（バルサルタンなど）、フェブキソスタット錠など、腎機能の低下を遅らせる薬剤を服用することで、腎機能の好ましくない要因を緩和することができますが、これらは医師の指導のもとで使用する必要がありますので、相談する必要があります。
また、クレアチニンや尿酸の上昇の原因となった初期症状の治療も重要です。
体の不調を感じたら、医師の指導のもと、早めに病院を受診し、原因をはっきりさせたうえで、的確な治療を行いましょう。