排卵注射を受けるときは.消化のよい軽い食事をすることが大切です。 唐辛子.牛肉.鍋.コーヒー.飲み物.ワインなど刺激的な食べ物は避けましょう。チリソース.豆板醤など煙の多い食べ物.味の濃い食事は避け.高たんぱく食品.ビタミンが豊富な野菜や果物など多めに食べましょう。 排卵注射の後は.安静にして.激しい運動は避けてください。 注射は午前中に受けて.すぐに帰らないのがベストです。 人それぞれ体質が異なり.排卵注射に使う薬の量も違うので.定期的に病院で排卵の様子を観察してもらうとよいでしょう。
（注：あくまでも目安です。