首の左右にある2本の腱に痛みがある場合はどうすればいいのでしょうか？ 1つ目は.首がある動作をしたときに筋肉がガタガタするなどの.首の周りの筋肉の急性損傷です。 これは筋肉の損傷である可能性があり.首の制動が必要で.その後局所の冷湿布を行い.雲南白毫を散布すると良い効果があります。 第二に.首は風にさらされることがあり.例えば.夏に窓を開けて寝ると.首は風と寒さにさらされ.首の筋肉に損傷があり.首の痛みもあり.あなたは電子レンジで治療する必要があります良い結果を受け取るでしょう。 第三に.睡眠時.枕が落ちることがあり.そのような睡眠姿勢の不正確な姿勢や睡眠枕の貧しい高さは.枕が落ち.また首の両側に痛みを引き起こすことがあります。
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