生理中にマンゴスチンを食べることは可能ですが.軽く味わうには1～2個で十分です。 マンゴスチンはビタミンが豊富で栄養価も高く.味もとてもおいしいのですが.本来は冷たい果物です。 普段の健康状態や体力があるときは.多めに食べてもあまり不快感はありません。 しかし.月経や妊娠.病弱な体など特別な時期には.マンゴスチンを食べ過ぎると.精神状態が悪くなり.気力が湧かず.体全体が弱り.吐き気や食欲不振.頻尿などの症状が現れることがあります。 特に月経困難症の女性は.月経困難症を悪化させる可能性があります。 また.妊娠初期にマンゴスチンを多量に使用すると.上記のような症状が現れ.ほとんどの人は正常な妊娠反応によるものだと考えるでしょう。 もし.マンゴスチンを食べるのであれば.ドリアンや鶏肉.チキンスープなどの温かい食べ物も一緒に食べると.より効果的です。