腰椎椎間板ヘルニアは、食物に対して明らかなアレルギーや禁忌がなければ、摂取することができます。 腰椎椎間板ヘルニアは一種の退行性病変であるため、一般的に日常生活での食事に特別な条件はなく、バランスの取れた栄養、豊富でバラエティに富んだ食事、主に軽食、コーラタイプの炭酸飲料を控え、体重のコントロールなどに注意する。 牛乳、大豆製品、魚介類などカルシウムを多く含む食品を多く摂り、牛肉、鶏肉、卵など良質のタンパク質食品と牛肉、鶏肉、卵などビタミンを多く含む食品を適切に補給する。 セロリ、トマト、キウイなどのビタミンを多く含む食品。 腰椎椎間板ヘルニアと診断された場合、医師の指導の下、標準的な治療を受けるために、時間内に病院に行くことをお勧めします。