肘関節骨折には保存的治療と手術があり、治療法によってその後のリハビリ訓練が異なります。
1.肘関節骨折を保存的に治療する場合、肘関節を固定する以外に、他の関節は医師の指導のもと、できるだけ早く手首や中手指節関節を動かし始め、肩関節も軽く揺らすようにします。 残りの関節を肘関節のように長期間固定すると、ギプスを外した後も程度の差はあれ関節の可動域が制限されることがあるからです。
同時に、筋萎縮を避けるために、上肢と前腕の筋力増強と能動的な筋収縮のための積極的な静的運動を行うべきである。
2.手術による肘関節骨折患者の場合、固定が十分強固で術後に装具やギプスを使用しない場合は、上記の動作に加えて、肘関節の硬直や異所性骨化を避ける目的で、医師の指導の下、早期に肘関節の屈曲・伸展運動を開始することができる。
肘関節の屈伸運動は、肘を最大に伸ばした後、1日1回屈伸を行い、徐々に屈伸量を増やしていきます。 冷湿布で痛みの活動の直後に、15〜20分。 前腕の回転運動は、体操バーを保持するテーブルの手の上に座位前腕を取り、回転運動、各回15〜20回、1日2回。
骨折部位や固定方法が異なるため、トレーニング方法は個人的かつ科学的である。 自己流の不適切な操作による身体の損傷を防ぐため、医師の指導のもとで運動することをお勧めします。