蜂蜜は.私たちの伝統的な健康食品の一つであり.特にプロポリスは良い健康食品とみなされている。 また.赤ちゃんが咳をしているとき.ハチミツ水を飲むと咳が止まったり.痰が出にくくなったりするような気がして.赤ちゃんのためにハチミツを使いたいというママもいます。 蜂蜜の栄養価 蜂蜜の組成は.主に果糖.ブドウ糖であり.75％以上を占め.水は22％を占め.脂肪とタンパク質の少量.他の栄養微量栄養素は非常に少ないですが.0.1パーセントの範囲を占めているだけでなく.植物化学物質のトレースが含まれています。 したがって.蜂蜜の合理的な理解であるべきである.だまされないいくつかの提唱蜂蜜はすべての疾患の抗がん剤や治療法を持っています。 蜂蜜は咳を和らげることができますが.1歳未満の乳児には推奨されません2013年8月 世界保健機関（WHO）：蜂蜜は乳児にボツリヌス中毒を引き起こす細菌が含まれている可能性がありますので.12ヶ月未満の乳児に与えるべきではありません。 1歳以上のお子様には安全です。 2013年1月.カナダ政府: 保護者は1歳未満の乳児に蜂蜜を与えるべきではありません。 2014年4月.米国疾病管理センター（CDC）：1歳未満の乳児に蜂蜜を与えないでくださいと乳児用調製粉乳.食品.または水に蜂蜜を追加しないでください。 ハチミツにはボツリヌス菌の芽胞が混入する危険性があり.胃腸の機能が十分でない乳児がボツリヌス菌の芽胞を含むハチミツを摂取すると.芽胞が腸内で活性化して増殖し.ボツリヌス毒素が生成され.乳児が中毒を起こす可能性があります。 フランスや日本などでは.ハチミツを摂取した赤ちゃんがボツリヌス毒素中毒で死亡した事例が報告されています。 ですから.安全のため.乳児には蜂蜜を与えないでください。 乳幼児の場合.咳が出るようであれば.アメリカ小児科学会は咳を止めるためにリンゴジュースを試し.必要であれば医師の指導のもとネブライザーなどの対症療法を受診することを勧めていますが.乳幼児が市販の咳止めを服用することは通常推奨されていません。 はちみつは健康食品ですか？ 世界保健機関（WHO）の勧告によると.蜂蜜は遊離糖であり.大人も子供も摂取が制限されています。 ですから.蜂蜜は健康食品ではなく.摂取する場合は純粋な砂糖として扱い.日常的に量をコントロールする必要があります。 赤ちゃんの便秘解消にハチミツは頼りになりますか？ はちみつは赤ちゃんの便秘解消に一定の役割を果たしますが.はちみつには果糖やブドウ糖などの単糖類が多く含まれており.胃腸で分解されることなく直接吸収・利用されるため.長期間の摂取は胃腸を怠けさせることになります。 したがって.赤ちゃんの便秘は.野菜.果物.飲料水.合理的な食事などの量を増やすことから改善する必要があります。 1歳の赤ちゃんが蜂蜜を飲んだ後.心配することは何もないのですか？ そうではありません。1歳を過ぎたら.子供の食べ物に対する感受性によって.親が具体的に判断することができます。 赤ちゃんにアレルギー反応がある場合は.注意して食べる必要があります。 ハチミツに含まれるホルモンが赤ちゃんに影響を与えないよう.1回に小さじ1/3杯程度で十分です。