ドライシンドロームに効く食事

ドライ症候群の患者さんには.陰を養い.熱を取り除き.のどを潤す薬.例えばスイカ.冬瓜.胡瓜.ゴーヤなどの瓜科の果物を食べることをお勧めします。 また.トマト.セロリ.レタス.キャベツ.レタスなどの新鮮な野菜をもっと食べるべきで.これらの野菜は陰と肺を滋養する効果がある。 また.鶏肉.鴨肉.魚.エビやカニの繊細な白身など.皮膚に潤いを与える食品を食べることができます。