両側の肋骨の痛みは、過労、ストレス、寒さなどの生理的要因によるものと、外傷、胸壁疾患、肋骨の炎症、腫瘍、血液疾患などの病的要因によるものがある。 1.生理的要因：健常者であれば、過労、精神的ストレス、冷えなどにより両側の肋骨の軟部組織を刺激し、痛みを生じることがあるが、安静、温湿布などの自己調整により改善する。 2.外傷：胸部への重大な外傷は、軟部組織の損傷や骨折につながるため、より明らかな痛みを引き起こす。 3.胸壁疾患：両側の胸壁組織に急性皮膚炎や皮下蜂窩織炎が発生すると、炎症反応によって明らかな痛みも生じる。 4.肋骨の炎症：肋軟骨炎や肋間神経炎があると、肋骨の両側が痛み、特に肋間神経炎は痛みが強いことが多い。 5.腫瘍や血液の病気：多発性骨髄腫や転移性腫瘍、白血病などがある場合、骨質が破壊されるため、痛みも強くなります。 もし両側に肋骨の痛みがある場合は、生理的な要因を除いた後、早めに医師に相談し、病気の原因を突き止め、医師の指示に従って標準的な治療を行い、症状を長引かせないようにしてください。