女性の月経期間の大部分は3-7日で.清潔になり.5日目であれば.まだ血が正常な現象である。 月経期間中は.保温に気を配り.衛生面に気を配り.ナプキンを交換し.綿ナプキンを使用し.局所の換気をよくすることをお勧めします。 そして.月経期には.毎日一杯の熱い黒糖生姜湯を飲むと.子宮を冷やし温める効果があるだけでなく.月経血がよりスムーズに流れるようになります。 黒砂糖水を多く飲むことで.月経そのものによる下腹部の不快感が改善された。 また.月経が9日以上こない場合は異常現象であり.子宮内膜の炎症.子宮内膜ポリープ.粘膜下筋腫.子宮内膜の異型過形成.あるいは単に過形成が長引いている可能性がある。 治療が必要であり.必要であれば診断的掻爬が必要である。